亚马尔、尼科被困扰医疗专家:耻骨炎不会终结职业生涯但需治疗

来源:每日体育报 发布时间:2025-11-13 22:00:07

体育播报11月13日宣 耻骨炎困扰着拉明·亚马尔、马斯坦托诺、尼科·威廉姆斯等年轻球员,《每日体育报》咨询医疗专家造成耻骨炎的原因,及应对方法。

内收肌是关键

"耻骨炎是由于腹部区域肌肉与腿部肌肉之间的力量失衡引起的。这种情况下最重要的肌肉是内收肌。对于足球运动员来说,这是在盘带、奔跑、跳跃中使用最多的肌肉。这些患者出现的问题是内收肌的力量超过了腹肌力量。这导致他们在耻骨联合区域产生更大的张力。这些球员中的许多人会在耻骨区域和内收肌附着点感到疼痛,"塞哈斯解释道。

解决方案是停止还是带伤共存?

"并非要与这种损伤共存,而是必须治疗它。这不是一种会终结你职业生涯的损伤,但必须密切关注并治疗它。必须很好地规范恢复、拉伸、腹部工作,尤其是弹性训练。特别是在这些年轻球员中,存在一种过度训练内收肌力量的趋势,而这恰恰是不应该做的;必须增加弹性来补偿。但这并不是一种我们应该担心或者会终结这些孩子职业生涯的损伤。确实需要密切关注它。"

相关阅读
斯洛特:萨拉赫重回大名单的事实胜于雄辩,首次换人我就选择了他
斯洛特:萨拉赫重回大名单的事实胜于雄辩,首次换人我就选择了他
斯洛特:萨拉赫重回大名单的事实胜于雄辩,首次换人我就选择了他
2025-12-14
利物浦20布莱顿全场:射门1814,射正41,预期进球1.821.96
利物浦20布莱顿全场:射门1814,射正41,预期进球1.821.96
利物浦20布莱顿全场:射门1814,射正41,预期进球1.821.96
2025-12-14
意媒:意超杯冠军奖金950万欧150万,亚军670万,4强240万
意媒:意超杯冠军奖金950万欧150万,亚军670万,4强240万
意媒:意超杯冠军奖金950万欧150万,亚军670万,4强240万
2025-12-14
对萨拉赫情况是否满意斯洛特:当然,否则我会采取不同的做法
对萨拉赫情况是否满意斯洛特:当然,否则我会采取不同的做法
对萨拉赫情况是否满意斯洛特:当然,否则我会采取不同的做法
2025-12-14
伊萨克数据:替补登场0射门,6触球2传球2次赢得对抗,评分6.5
伊萨克数据:替补登场0射门,6触球2传球2次赢得对抗,评分6.5
伊萨克数据:替补登场0射门,6触球2传球2次赢得对抗,评分6.5
2025-12-14
利物浦vs布莱顿半场数据:射门107,射正21,得分机会11
利物浦vs布莱顿半场数据:射门107,射正21,得分机会11
利物浦vs布莱顿半场数据:射门107,射正21,得分机会11
2025-12-14
还会再见吗萨拉赫在动身前往非洲杯前,向安菲尔德球场鼓掌致意
还会再见吗萨拉赫在动身前往非洲杯前,向安菲尔德球场鼓掌致意
还会再见吗萨拉赫在动身前往非洲杯前,向安菲尔德球场鼓掌致意
2025-12-14
阿莫林:在梦剧场作战总是意义重大伯恩茅斯一直是危险的对手
阿莫林:在梦剧场作战总是意义重大伯恩茅斯一直是危险的对手
阿莫林:在梦剧场作战总是意义重大伯恩茅斯一直是危险的对手
2025-12-14
击败瓦伦西亚!科克:这场比赛很艰难,赢球对马竞非常重要
击败瓦伦西亚!科克:这场比赛很艰难,赢球对马竞非常重要
击败瓦伦西亚!科克:这场比赛很艰难,赢球对马竞非常重要
2025-12-14
博主:贾顺浩已正式加盟中超新军重庆铜梁龙,出任技术总监
博主:贾顺浩已正式加盟中超新军重庆铜梁龙,出任技术总监
博主:贾顺浩已正式加盟中超新军重庆铜梁龙,出任技术总监
2025-12-14
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG